Відкриваю вікно для входу або реєстрації як учасника

Щоденні тренування

6 Продукти
Взуття для щоденних тренувань розраховане на більшу частину вашого щотижневого кілометражу: легкі, рівномірні та тривалі пробіжки. Воно поєднує амортизацію, довговічність і комфорт для регулярного бігу. Якщо у вас лише одна пара бігового взуття, варто обрати саме цей тип. Асортимент включає нейтральні, максимально м’які, стабілізувальні та легші моделі.Читати далі

Що робить взуття придатним для щоденних тренувань?

Взуття для щоденних тренувань створене для регулярного використання. Воно забезпечує достатню амортизацію для багатьох пробіжок, має зносостійку підошву та комфортну посадку для подолання тривалих дистанцій. Швидкість тут відходить на другий план.

Пластини зазвичай використовуються у швидкісних моделях. Взуття для щоденних тренувань, наприклад PUMA Velocity NITRO та Saucony Endorphin Azura, не має пластини.

Взуття для щоденних тренувань за типом відчуттів

ВідчуттяЛінійки, на які варто звернути увагу
Чутливі та універсальніNike Pegasus, PUMA Velocity NITRO, Mizuno Wave Rider
М’які та з посиленою амортизацієюNew Balance 1080, Nike Vomero, adidas Supernova, PUMA Magnify NITRO, Mizuno Wave Sky
З додатковою підтримкоюNike Structure, PUMA ForeverRun NITRO, Mizuno Wave Inspire
Легші, для швидкісних тренуваньNew Balance FuelCell Rebel, Saucony Endorphin Azura, Mizuno Neo Vista

Не впевнені, які відчуття вам потрібні? Почніть із чутливої та універсальної моделі. Якщо вашим ногам потрібно більше м’якості, оберіть модель із посиленою амортизацією.

Одна пара чи дві?

adidas називає Supernova основою більшості бігових ротацій, і цей принцип актуальний для всіх брендів. Виконуйте основну частину тренувань у взутті для щоденного бігу. Згодом можна додати другу, швидшу пару для темпових та інтервальних тренувань.

Перевірте зовнішню підошву

Зчеплення особливо важливе на мокрому асфальті та пофарбованій дорожній розмітці. Бренди використовують власні назви гумових сумішей: adidas застосовує гуму Continental™ у кількох бігових моделях, PUMA використовує PUMAGRIP для надійного зчеплення, а Mizuno та adidas — підошви LIGHTTRAXION. Якщо ви бігаєте восени та взимку, зверніть увагу на те, яка частина підошви покрита гумою.